Jogging och box!

I dag har jag både hunnit med att jogga - utomhus, i solskenet - och boxats. Helt perfekt, en söndag kan knappast vara bättre. Särskilt som den började med en rejäl sovmorgon. *L*

Jag joggade 4,4 km på 32.48 min. Det ger en snittid på 7.25 min/km vilket jag är jättenöjd med. Benen kändes pigga och det är så mycket roligare att springa utomhus och komma nånstans istället för att stå på ett band och nöta.

Boxen var, som vanligt, både rolig och svettig. Armarna har nog jobbat hårt, för de känns lite möra nu. Finns en klar risk för träningsvärk, minsann. Sånt gillas!