tisdag 3 januari 2012

Hemma igen!

Efter några underbara dagar i Berlin är jag nu hemma igen. Helgernas utsvävningar känns liksom i hela kroppen så jag tänker inte vänta till den 9/1 med att ta tag i mitt liv, jag kör i gång redan i morgon.

Jag ska köra en riktig rivstart, det kan nog behövas lite avgiftning efter alla godsaker som slunkit ner såväl under julen som under nyår. Jag har en känsla av att sockerhalten i min kropp är skyhög. *L*

Motionsplanering, matplanering, mål, delmål och belöningar kommer under kvällen.

Hur har du gjort? Har du satt upp mätbara mål och delmål? Har du lovat dig belöningar och i så fall vad?

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Hälsa Webbhotell TräningsbloggarHälsa