Kvart över sex var det dags att slänga benen över sängkanten och gå ner på gymmet för ett pass på löpbandet. Benen var tyngre i dag, men jag körde ändå 5 km om än med intervaller (0, 5 km gå, 1,5 km jogga, 0,5 gå, 1,0 jogga, 05, gå, 0,5 jogga, 0,5 gå).
Upp på rummet, en dusch och nu hotellfrukost. Livet kunde vara sämre *L*
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar