Kanske lyckas jag lära mig vilka vikter jag ska till vilken övning också, så småningom, så jag slipper upptäcka att stången knappt går att lyfta efter halva övningen. *L*
onsdag 4 april 2012
Morgon-Power!
Jag började dagen med att åka ner på Actic och genomföra ett pass Power. Det var himla jobbigt, men kul - SÅ KUL! Jag måste absolut börja lägga in lite Power i min träning, i alla fall ett pass i veckan.
Kanske lyckas jag lära mig vilka vikter jag ska till vilken övning också, så småningom, så jag slipper upptäcka att stången knappt går att lyfta efter halva övningen. *L*
Kanske lyckas jag lära mig vilka vikter jag ska till vilken övning också, så småningom, så jag slipper upptäcka att stången knappt går att lyfta efter halva övningen. *L*
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
jag tillhör dem som hellre lägger på lite extra för att verkligen få en riktigt utmaning (och kanske inte orka med alla lyft) istället för att fastna på en vikt och inte utveckla mig. det finns så många människor som kör på samma vikt eftersom det är så lång tid man håller på, en hel låt och då är det svårt att våga höja vikten och istället inte orka lyfta helatiden :)
SvaraRaderaOm du är osäker så lägg en vikt utanför klämmorna, då kan du bara skaka av dem under låtens gång om du inte orkar:)
SvaraRaderaOch NU inser jag varför det skramlade till vid ett par tillfällen under passet. Ha ha.. ett smart knep! Tack!
Radera