Jag vet att det finns en massa olika matdagböcker i olika former och fasoner på nätet. Har du provat någon? Är det någon som är bra? Är det någon som är mindre bra, eller till och med dålig?
Jag kan mycket väl tänka mig att betala en rimlig summa för en matdagbok som funkar smidigt, en som inte saknar en massa vanliga livsmedel och som dessutom visar hur mycket man bör äta.
Av dem jag prövat tycker jag nog att viktväktarnas sida är den klart bästa. Den har nästan alla livsmedel, den är lätt att använda och man kan även föra in sin motion där.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar