En förkylning må låta oförargligt (om man inte är karl då) men det är tillräckligt illa för att man bör undvika motion. Alltså har min motion de senaste dagarna bestått av:
lördag - rask promenad 5 km
söndag - en tur till Göteborg
måndag - cykla till och från jobbet, 21 km
I dag känner jag mig klart piggare så i dag lutar det åt en runda efter jobbet. Ingen racer men ändå en joggingrunda. Jag tar med mig kläderna till jobbet så kan jag stanna till i Ryd på väg hem.
Perfekt, ingen tidsspill och ingen risk att jag trillar ner i soffan och blir kvar där.
mycket bra planering! :) Hoppas det går bra och att förkylningen håller sig borta *hytter med näven åt den*
SvaraRadera