Det råkade visst bli en runda i dag också...

Ha, tänka sig. Jag kunde inte riktigt hålla mig i dag, så när min kollega ville ha sällskap i spåret tog jag chansen direkt.

Vi sprang intervaller, 3 min jogga/2min gå. 2 varv blev det, sammanlagt 5,7 km. Fördelen med att köra 3/2 är att man faktiskt orkar prata lite också, det gör jag inte när jag bara joggar. *L*

Det var en alldeles lagom runda, svettigt men inte helt knäckande.

I morgon blir det en vilodag, men på lördag... då är det dags för en riktig utmaning (för mig i alla fall) för då ska jag springa KVARTSMARATON!!