Jag erkänner att jag slarvat med träningen på Actic den senaste tiden. Det beror ju på att det är så grymt kul att jogga så varje gång jag tränar vill jag jogga. Jag vet att det är bra för kroppen att köra styrka också, men åh.. det är så mycket roligare att svettas i joggingspåret ju.
I dag är det dock ett sånt eländigt skitväder så i dag blir det faktiskt ett besök på Actic. Jag ska köra ett pass på min älskade Treadclimber och sen blir det nog lite styrka också.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar