Vilket håll (utan ?)

För att få lite motion i dag valde jag att jogga hem från radhuset, via en liten extra runda i spåret för att få ihop några kilometer.

Ganska snart kände jag av håll, ett håll som gav sig när jag slutade jogga men kom tillbaka efter några hundra meters jogg. Det är bara att inse att jag är i världens formsvacka just nu. Jag ska försöka få till fler joggingpass, flytten är ju snart klart (he he, optimisten har talat). Det är kanske bättre med fler, men kortare pass, för att komma i gång igen.

I morgon ska jag möta kyl-och-frys-mannen vid radhuset strax efter kl 10. Blir perfekt att jogga dit, ta emot leveransen och sedan jogga hem igen.

Jag ger mig liksom inte, jag ska komma tillbaka till klara-att-jogga-en-mil-formen.

Är du dum, eller...?

Jag var uppe tidigt i morse.Jag skjutsade maken till jobbet, for till Bilia för att byta en lampa, åkte till radhuset med ett litet lass prylar och for sen till tippen med ett gäng sopsäckar vi fyllt i helgen. Eftersom regnet vräkte ner var det rätt skönt att åka hem sen, byta kläder och dimpa ner i soffan framför tv:n. Inte nog med det, jag hade turen att hamna framför tv-shop.

KÄRA NÅN!

Jag vet inte vad som är värst. Att de tror att vi tjockisar är tillräckligt dumma i huvudet för att köpa deras mirakelprodukter - eller att vi faktiskt ÄR det och köper skiten.

Jag menar, har du nånsin hört någon (förutom de i reklamen då) som haft nån som helst nytta av tv-shops gå-ner-i-vikt-utan-att-anstränga-dig-att-dugg-produkter?

Det senaste tillskottet i den suspekta varugruppen är nog Smart Tone. En liten massage-pryttel som ska massera sönder fettdepåerna i kroppen på något vis. Genom denna milda massage ska celluliter försvinna, gäddhänget ska bli ett minne blott och bilringar trollas bort utan vare sig motion eller ändrad kost.

På allvar - borde det inte vara olagligt att sälja sånt skräp?

Attans, fler har visst kommit på samma idé

Jag såg just på Aftonbladet.se att det är extra skatt på fett i Danmark. Nu tycker någon läkare att det ska införas här i Sverige också.

http://www.aftonbladet.se/halsa/article15024582.ab

Jag håller med - delvis. Inför en tredubbel moms på onyttigheter som godis, chips, läsk och kakor. Momsbefria frukt och grönsaker.

Folk kommer ändå att köpa godis, men förhoppningsvis inte lika mycket. Några kommer också att välja en frukt istället för en chokladbit när de är hungriga på väg hem från jobbet.

Nästa steg är att införa förbud (och dryga böter som straff) mot att ha allt godis just vid kassorna på affärerna. Längst ner i hörnet, bakom toapapper och rengöringsmedel, är en bättre placering. Jag lovar, vill man köpa godis hittar man dit ändå. *L*

Helga vilodagen

I dag valde jag att inte köra så hårt. Kroppen protesterade liksom, träningsvärk mest överallt i morse när jag klev upp.

Alltså har vi bara drällt i affärer för att hitta lampor, spegel, handdukshängare och sånt till badrummet, vi har monterat ner vår gamla tv-möbel, vi har plockat ner allt icke-packat från vindsförrådet, lagat mat, fixat en byrå och sedan mest bara slötittat på tv eller bläddrat i nån tidning så där.

Jisses vad saker man äger. Det märks mycket väl när man ska flytta. Det känns som om vi skulle kunna fylla ett mindre slott, utan problem.

Nån som vill ha ett par datorbord, förresten? Helt gratis bara de försvinner härifrån innan 5/7.

I morgon får det bli en sväng till soptippen, en eller eller ett par vändor till radhuset med saker och dessutom en runda i joggingspåret.

Det går åt rätt håll - tror jag

I dag joggade jag hem från radhuset. På något sätt har jag känt att kroppen, och framför allt flåset, har varit bättre i går och i dag. Det kan vara inbillning eller önsketänkande, men hoppet är det sista som överger en, det vet man ju.

Efter att ha klättrat upp och ner på en pall i flera dagar, först för att riva ner gamla tapeter, sedan spackla och slipa och slutligen sätta upp nya tapeter, så känns kroppen som om jag deltagit i ett maratonpass step up. Men såna bagateller hindrar inte mig. Jag bytte ändå om och tog joggingskorna hem (i regn dessutom) när vi ansåg oss färdiga med dagens sysslor.

Ganska snabbt kände jag att flåset funkade mycket bättre i dag men att jag var trött, mycket trött, i kroppen. Jag valde att gå i några uppförsbackar, men i övrigt joggade jag de 6,5 km jag fick ihop genom att kringelikroka hemöver.

Otroligt trött, helt slut i kroppen faktiskt, men ändå väldigt nöjd med att känna att det går åt rätt håll.

Däremot har jag ont i hela kroppen just nu. Snacka om funktionell träning, att bära lådor och att tapetsera, och snacka om skaplig träningsvärk det ger. Sånt gillas!

Konflikt

Just nu pågår en konflikt mellan min vilja och min ork. Jag VILL verkligen jogga, jag njuter av det och jag gillar det - men kroppen kämpar emot. Jag har inget flås, ingen ork och kroppen svarar liksom inte på mina signaler.

Jag försökte mig på en sjua i dag, trots värmen, men näe...

Jag vet inte om det beror på att jag lämnade blod förra veckan (och har slarvat med att ta järntabletterna) eller om det bara är en formsvacka. Tråkigt är det i alla fall.

I morgon blir det en kortare runda, troligen bara hem från radhuset efter tapetseringen. På lördag blir det vila och på söndag blir det milen. Men känner jag att kroppen inte funkar kör jag intervaller, alltså jogga 5 min/gå 2 min, men milen ska jag ta. PUNKT!

Vilken bra idé

Ibland ser man saker som är så bra att man inte förstår att de inte funnits tidigare, om du förstår hur jag menar...

Som den här skylten:

Det finns säkert några som anser att kommunen ska strunta i om jag rör mig eller inte, men det tycker inte jag. Det är på samma sätt som med bilbälte - det är för vår egen hälsas skull.

Tänk om man skulle dra det lika långt. Lagstifta om motion.... böter om man inte motionerar.... 

Vilket liv det skulle bli. Fast vore det så dumt, egentligen...?