Visar inlägg med etikett positiva saker. Visa alla inlägg
Visar inlägg med etikett positiva saker. Visa alla inlägg

onsdag 14 december 2011

Det närmar sig bokslut....

Nu går vi ju mot ett nytt år, och det vet ju alla att då ska man se tillbaka på det gamla året (gärna med en viss sentimental känsla) och fundera på hur året varit. Vad som har varit bra och vad som kan bli bättre...

Så, eftersom vi svenskar i allmänhet, och kvinnor i synnerhet, har väldigt svårt för att säga vad vi gör bra så ska vi nu börja i rätt så god tid.

Jag vill att du funderar ut minst 5 saker du gjort bra under 2011.

Vill du dela med dig listan är det jätteskoj. Vill du inte det, så hoppas jag du gör den i alla fall - för din egen skull. Inte bara i huvudet utan på papper, den blir liksom mer... hm... verklig då.

Här är min lista:
1) Jag har börjat träna regelbundet.
2) Jag har joggat hela tjejmilen.
3) Jag har vågat ställa krav på mig själv, vågat anta utmaningar.
4) Jag har klarat av en hel månad utan godis och andra sötsaker.
5) Jag har insett att jag mår bättre av motion än av godis vid stress och motgångar.
Hälsa Webbhotell TräningsbloggarHälsa